Prvo, osnovno znanje o kruškama
Kruška je veoma popularno voće, koje je bogato hranljivim materijama, kao što su vitamin C, minerali itd., i ima brojne prednosti za ljudsko zdravlje. Osim toga, kruške također imaju učinak vlaženja pluća i ublažavanja kašlja, smanjenja vatre i čišćenja topline itd., što također ima visok status u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Drugo, metode kuhanja kruške
1. supa od krušaka
Juha od krušaka je savršena topla supa za jesenje i zimsko doba. Prije svega ogulite i uklonite jezgru kruške, narezane na male komadiće; zatim komadiće kruške stavite u lonac, dodajte odgovarajuću količinu vode i vučje bobice, prokuhajte i stavite na tihu vatru da se kuva 30 minuta. Ova supa može hidratizirati pluća i ublažiti kašalj, kao i osloboditi vrućinu kako bi ublažila posljedice ljetnih vrućina.
2. kajgana od kruške gljive
Kajgana sa kruškom i gljivama je ukusna i hranljiva namirnica. Kruške, gljive i jaja iseckati na sitno, dodati odgovarajuću količinu soli, bibera i mladog luka, pa u tiganj dodati ulje i zagrejati, uliti jaje i pržiti, pa dodati komadiće kruške i gljive i pržiti uz mešanje. oko 2 minute.
3. Pear Crisp
Kruška hrskava je hrskava, slatka i slana poslastica. Kruške oguliti i izrezati na tanke kriške, potopiti u zdjelu 20 minuta; pomešati brašno, šećer i pavlaku, umesiti u oblik kolačića, peći u rerni zagrejanoj na 150 stepeni 15 minuta; ispecite pa izvadite i ostavite da se ohladi, po vrhu rasporedite kriške kruške, pa pecite u rerni na 170 stepeni dok površina ne porumeni, onda možete.
Treće, prednosti kuhanja s kruškama
1. Supa od kruške može hidratizirati pluća i ublažiti kašalj, što je dobro za sezonske alergije, prehlade i kašalj.
2. Kajgana od gljivica od kruške može dopuniti potrebne proteine i razne vitamine za tijelo, jer je zdravlje tijela od velike pomoći.
3. hrskava kruška je niskokalorični desert sa niskim udjelom masti koji može zadovoljiti želju ljudi za slatkim bez prevelikog opterećenja za tijelo.
Četvrto, mere predostrožnosti
1. Za kuhanje birajte svježe kruške i izbjegavajte korištenje pokvarenih ili pljesnivih plodova kruške.
2. u proizvodnji supe od kruške pazite na vatru i količinu vode, kako juha ne bi bila ni pregusta ni prerijetka, što utiče na ukus i djelotvornost.
3. Kada kuvate kajganu sa gljivama od kruške, obratite pažnju na toplotu kako biste izbegli prekuvanje ili nedovoljno kuvanje, što može uticati na ukus i teksturu.
4. Kada pravite hrskavu krušku, obratite pažnju na debljinu tijesta i kriške kruške kako biste izbjegli neravnomjerno ili previše suho pečenje.
5. Neki ljudi su alergični na kruške, posebno na određene sorte krušaka. Ukoliko dođe do alergijske reakcije, odmah prestanite da jedete i obratite se lekaru.
Jela od krušaka bogata su nutritivnim vrijednostima i izvrsnim okusom, koji ne samo da zadovoljavaju nepce, već i pomažu njihovom zdravlju. Od supe od kruške preko kajgane sa gljivama od kruške do hrskavog bisera od kruške, svako jelo ima jedinstven pristup i ukus koji vredi probati i istražiti. Ako želite da uživate u više delicija napravljenih od krušaka, možete ih napraviti kod kuće ili se uputiti u restoran ili poslastičarnicu na kušanje, što će vam sigurno donijeti prekrasan doživljaj hrane.
